2005年07月02日

耳もみ

縦ゆれ、フワフワめまいを治すため
いろいろと試してみようと安心に掲載せれていた【耳もみ】もやってみました。


【やり方】

1)耳を人差し指と親指で、耳中心あたりをつまみ引っ張ります。

2)2.3回ほど引っ張ってから、人差し指、親指を使って
 曲げたり指圧したりします。



自分なりに、マッサージして気持ちいいところを定期的にやってみてください。

はじめのは、痛いかもですが
最初は、ゆっくりとやってみるのをおすすめします^^

この耳もみですが、肌がくすんでファンデがー!!!
という時にも、ばっちり使えます!
3〜5分くらいでできちゃいます。
しかも、耳もみをやり終わった後は顔が、ほんのりほかほか♪
あと、耳鳴りがする時にやるとほんのりと耳鳴りが和らぎます。

肌のくすみ対策にやるのであれば
首などのリンパマッサージをやってからやると
より効果的に感じました。
posted by Tomo at 21:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康法
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